ブログ

2021.12.20
産後のこんなお悩みありませんか？
こんにちは。保育士のaikoです。産後のママさんこのようなお悩みありませんか？ ①仰向けで腰が痛くて寝れない ②寝返りで腰が痛む ③尿もれがある ④朝起きて起き上がりが腰が痛い ⑤お風呂、おむつ替え…
2021.12.13
ニューボーンフォト始めました！
こんにちは。マミーエクセレントでは、新たにニューボーンフォトを初めましたー！可愛い産まれたばかりの赤ちゃんを綺麗に撮影させて頂きます。ニューボーンフォトはマミーエクセレントに通われていた妊婦さん…
2021.12.10
産後ママの心と体の変化
こんにちは。保育士のaikoです。本日は産後ママの心と体の変化についてお話しします。産後はホルモンの影響や慣れない育児、子供の授乳、夜泣きなどで睡眠不足になり精神的にも肉体的にもボロボロの状態で…
2021.12.07
産後の悩みNo.1は？
こんにちは。保育士のaikoです。今回は産後の悩みについてです。産後の悩みいろいろありますよね？その中でも1番多いのが体の痛みだそうです。確かに傷が塞がるまでに時間もかかるし、腰も痛いし、背中も…
2021.11.26
骨盤底筋群^o^
和泉市　産後骨盤矯正専門院　マミーエクセレントです^o^ 今日は骨盤底筋群のトレーニングをご説明いたしますね♡ 骨盤底筋群とはなんぞや？？当院では、産後骨盤矯正だけでなく　骨盤底筋群…
2021.11.24
産後の肩こり
こんばんは！保育士のaikoです＊一気に季節が変わり寒くなってきましたね！寒くなると聞きようやく冬用の布団を出しました！今回は産後の肩こりについてお話ししたいと思います！産後はホルモンバラン…

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