産後ママの心と体の変化

こんにちは。保育士のaikoです。

本日は産後ママの心と体の変化についてお話しします。

産後はホルモンの影響や慣れない育児、子供の授乳、夜泣きなどで睡眠不足になり

精神的にも肉体的にもボロボロの状態ですよね。

そんな産後ママに必要なものの１つとして「基礎体力を取り戻す」ことが大切になります。

その為にも「充分な休息」と「体に向き合う時間」が必要になります。

でも赤ちゃんがいるから「充分な休息」も「体に向き合う時間」もそんなの無理だよと思っちゃいますよね。

マミーエクセレントではどちらも叶えれれます。施術中はお子様を私がお預かりいたしますので、ゆっくりと心と体を

リフレッシュさせてください。またお体も腰痛や尿もれ、体重の変化、肩こりなどでお悩みを解決させていただきます。

ママが心も体もギリギリの状態ですと子供も笑顔では入れません。ママが健康でいることが子供・家族の笑顔につながります。

ママの健康が何よりも優先されるべき大切なことなのです。

私は大丈夫と思われている方も、知らず知らずのうちに疲労は蓄積されています。

まずはママ自身の自分の体の状態を知る意味でご来院されてはいかがでしょうか

大阪和泉市・堺市・岸和田市の女性専門サロン　マミーエクセレント

全ての女性、妊婦さん、ママさんが笑顔で輝ける毎日を送るサポートをします。

マミーエクセレント

和泉市のぞみ野３丁目

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